Dušan Souček
Fitness a cvičení mě provází celý život. Začal jsem v 17 letech, protože jsem byl nejmenší a nejhubenější kluk ve třídě, kde bylo asi 24 holek a 7 kluků. Motivace byla jasná. 💪
Chytlo mě to natolik, že jsem mezi 25 a 30 rokem závodil v silovo-atletickém pětiboji Ocelový muž a pomáhal začátečníkům s tréninkem v posilovně.
Potom co jsem se přestěhoval do Prahy a začal mnohem víc podnikat online, šlo cvičení trošku stranou. Teď po 40. narozeninách je pro mě cvičení, běhání a celkově fit přístup k životu především způsob jak se udržet celkové zdraví a energii.
Moje oblíbené produkty
V dobách, když jsem se snažil nabrat ty velké svaly, jsem zkoušel nejrůznější proteiny a gainery. Teď si mnohem více vybírám. Většinou sáhnu spíše po nějakém přírodním doplňku stravy. Hodně jsem si oblíbil nejrůznější zdroje magnesia.
Moje nejoblíbenější značka je v poslední době Natural Protein, na jejichž produkty nadám dopustit. Celý život také řeším problémy s klouby a zkouším na to nejrůznější doplňky na klouby. Teď možná ještě trošku víc než dřív.
Jak vypadají mé tréninky
Nedám dopustit na poctivé zvedání železa v posilovně. Miluju silový a objemový tréninky. Lákají mě ale i ty moderní věci, jak je CrossFit, TRX, atd.
Také ale miluju ranní běhání. Takové to, když všechno ostatní ještě spí a vy si jdete zaběhat. To ticho a ranní sluníčko je úžasný. A nemusí to být nutně v přírodě. Takový ranní probouzecí běh přes Karlův most je bomba.
Celý život se držím hesla „hlavně normálně, aby to člověka bavilo“. A také se nic nemá přehánět. Takže když se občas takhle vracím domů z ranního běhání, tak koupím snídani o které se úplně nedá říct, že je to fitness style. 😉
Na Milujeme fitness mám na starosti hlavně strategii celého projektu a přípravu nových článků. Ale také se starám o grafiku a nějaké ty technické věci kolem našeho webu.
A samozřejmě i si nemůžu nechat ujít i samotné testování produktů.
Kde mě můžete najít:
Facebook
LinkedIn
Twitter
YouTube
Na všech sítích píšu hlavně o online podnikání, které mě baví a živí. Což potvrzuje i můj osobní web dusansoucek.cz
Moje další online projekty jsou:
MyEnglishHacks.cz – blog o cestování a studiu cizích jazyků
AffilBest.cz – web o affiliate podnikání.
Všechny moje články
Osobní zkušenost s CBD produkty z e-shopu Hemps
Znáte e-shop Hemps? Je to další z obchodů s CBD oleji, které se v poslední době objevily a rychle zmizí, nebo se jedná o kvalitní obchod s CBD, CBG a
Úplně boží produkty od Natural Protein – recenze a osobní zkušenost
Možná, že jste o této značce ještě neslyšeli. Ale pokud se pohybujete ve světě fitness a zdravého životního stylu, tak jste velmi pravděpodobně o NaturalProtein už slyšeli. A pokud ne,
Blendea recenze – 100% přírodní dávka zdraví
Věříme, že ke zdravému životu stačí pouze to, co nám darovala sama příroda. Toto tvrzení na svých stránkách hrdě hlásí Blendea. Ale jak je to doopravdy? Superpotravinových doplňků je celá
Moje oblíbené přírodní doplňky stravy
Záleží vám na kvalitě a složení? Mám tady několik doplňků stravy, které bych vám rád doporučil. Poslední dobou si už vybírám především přírodní doplňky stravy. Jak se říká, do svého
Natu recenze – přírodní superpotraviny a ekologické produkty
Tak dlouho jsem přemýšlel na produkty Natu.cz. Až jsem jednoho dne neodolal a … Objednal jsem! Už od začátku mi bylo jasné, že jsem udělal velkou chybu. Vzal jsem toho
Ochutnej ořech recenze
Hledáte kde koupit ořechy, sušené ovoce a nejrůznější semínka? V tom případě jste už určitě narazili na rodinný e-shop Ochutnej ořech. Je to jasná volba, pro všechny, kteří nechtějí riskovat
Ochutnali jsme ořechy Grizly a další dobroty
Znáte e-shop Grizly.cz? Už jste v něm nakupovali? Mají tam spoustu oříšků a taky výborný oříškový másla. Grizly.cz funguje od roku 2014 a na internetu najdete na ně spoustu recenzí
Nejlepší ořechová másla
Dnešní uspěchaná doba sebou nese náročné požadavky na všechny oblasti našeho života. Tou nejdůležitější oblastí je pro většinu lidí jejich zdraví. Jak dodat tělu vše potřebné, aby mělo dostatek potřebných
Doplňky stravy od Paleomarket.cz [recenze a zkušenosti]
Jste fanoušci Paleo diety? Tedy o způsob stravování, který je pro lidské tělo nejpřirozenější. Kterému je naše zažívání přizpůsobeno. Tak to vás určitě zaujal e-shop paleomarket.cz, na který se v
Jak si zařídit domácí posilovnu
Přemýšlíte nad vlastní posilkou? Chystáte se předělat garáž, nebo budete řádit ve sklepě? A nebo bude vaše domácí posilovna v v rohu obýváku, nebo studentského pokoje? Dneska už nejsou ceny
Jak fungují doplňky na efektivitu od Mindflow
Potřebujete „nakopnout“ svůj výkon a produktivitu? Nebo spíš chcete zlepšit spánek a snížit stres? Mindflow jsou přírodní doplňky stravy, které si s tím poradí. Aspoň jejich stránky to tvrdí. Hrdě
Recenze Fitday
Fitday začal vyrábět první vzorky doma v kuchyni a teď jedou bomby v prvorepublikové továrně a vyvážejí produkty do 18 zemí světa. Pokud máte rádi smoothie, fit výživu, fitness kaše,
Jak na intervalový trénink
Chodíte běhat, ale nezlepšujete se? Chcete zvýšit rychlost a vytrvalost? Intervalový trénink je skvělý způsob, jak toho můžete poměrně snadno dosáhnout. Z vlastní zkušenosti vím, že to funguje. Právě pomocí
Powerlogy – legální, zdravé a chutné dobíjení energie
Hledáte chutné, zdravé a funkční potraviny, kterými obohatíte svůj jídelníček? Něco netradičního a moderního. Hackněte svůj den s Powerlogy a ochutnejte jejich funkční potraviny. V e-shopu najde svůj oblíbený produkt každý,
Jak objevit ten nejlepší kolagen pro vás
Že jste o kolagenu slyšeli od přátel či známých? Četli jste o jeho účincích na internetu či jste ho potkali v regálech obchodů nebo eshopů. Například na incacollagen.cz. Což je
Superpotraviny
Superpotraviny! Pojem, který z nutričního hlediska neexistuje a byl vytvořený pro marketingové účely. Ale po přečtení pochopíte, že tentokrát marketing v dané tématice vůbec nepřehání. 😉 Co jsou superpotraviny? Jedná se o
Cvičení doma – 13 cviků pro efektivní trénink
Cvičení doma každého nebaví a mnohdy to může být výzvou. Přeci jen doma nemáme takové vybavení jako v posilovně. Jak mít doma efektivní trénink? Jak se po čas tréninku neflákat,
20 nejlepších blogů o hubnutí
Milujete inspiraci? Máte rádi blogy, které se zabývají fitness a zdravým životním stylem? My také! Rozhodli jsme se s vámi podělit o ty nejlepší fitness blogy o hubnutí! 1. CUKRFREE
