Dušan Souček
Fitness a cvičení mě provází celý život. Začal jsem v 17 letech, protože jsem byl nejmenší a nejhubenější kluk ve třídě, kde bylo asi 24 holek a 7 kluků. Motivace byla jasná. 💪
Chytlo mě to natolik, že jsem mezi 25 a 30 rokem závodil v silovo-atletickém pětiboji Ocelový muž a pomáhal začátečníkům s tréninkem v posilovně.
Potom co jsem se přestěhoval do Prahy a začal mnohem víc podnikat, šlo cvičení trošku stranou. Teď po 40. narozeninách je pro mě cvičení, běhání a celkově fit přístup k životu především způsob jak se udržet celkové zdraví a energii.
Moje oblíbené produkty
V dobách, když jsem se snažil nabrat ty velké svaly, jsem zkoušel nejrůznější proteiny a gainery. Teď si mnohem více vybírám. Většinou sáhnu spíše po nějakém přírodním doplňku stravy. Hodně jsem si oblíbil nejrůznější zdroje magnesia.
Moje nejoblíbenější značka je v poslední době Natural Protein, na jejichž produkty nadám dopustit. Celý život také řeším problémy s klouby a zkouším na to nejrůznější doplňky na klouby. Teď možná ještě trošku víc než dřív.
Jak vypadají mé tréninky
Nedám dopustit na poctivé zvedání železa v posilovně. Miluju silový a objemový tréninky. Lákají mě ale i ty moderní věci, jak je CrossFit, TRX, atd.
Také ale miluju ranní běhání. Takové to, když všechno ostatní ještě spí a vy si jdete zaběhat. To ticho a ranní sluníčko je úžasný. A nemusí to být nutně v přírodě. Takový ranní probouzecí běh přes Karlův most je bomba.
Celý život se držím hesla „hlavně normálně, aby to člověka bavilo“. A také se nic nemá přehánět. Takže když se občas takhle vracím domů z ranního běhání, tak koupím snídani o které se úplně nedá říct, že je to fitness style. 😉
Na Milujeme fitness mám na starosti hlavně strategii celého projektu a přípravu nových článků. Ale také se starám o grafiku a nějaké ty technické věci kolem našeho webu.
A samozřejmě i si nemůžu nechat ujít i samotné testování produktů.
Kde mě můžete najít:
Facebook
LinkedIn
Twitter
YouTube
Vyrábím sudové sauny a prodávám je na e-shopu Saunero.cz.
Můj osobní web najdete na adrese dusansoucek.cz
Moje další online projekty jsou:
🛫 SpeakAndTravel.cz – blog o cestování a studiu cizích jazyků
🔥 Levata.cz – nejnovější blog o saunování a domácím wellness
💰 AffilBest.cz – web o affiliate podnikání.
Všechny moje články
Vyzkoušel jsem Symprove probiotika
Přemýšlíte nad Symprove probiotika? Jste tu správě! Probiotik jsem už pár vyzkoušel, ale o značce Symprove jsem se dozvěděl teprve nedávno. Na internetu je celá řada nejrůznějších recenzí na tyto
Alavis maxima recenze
Pokud celý život hledáte něco na klouby, tak jste tady správně. Nedávno se mi do ruky dostal Alavis Maxima Triple Blend. Měl jsem na tento kousek políčeno už docela dlouho.
Ochutnal jsem ovocné smoothie od Natural Protein [recenze]
Přemýšlíte nad smoothie od značky Natural Protein? Chcete něco 100% přírodního od českého výrobce? Smoothie, které si rychle a kdekoli připravíte. Pak jste tady správně. Otestoval jsem všech 7 příchutí
Ochutnal jsem zkušební týden od Dieta v krabičce – jak to chutná?
S nejrůznějšími krabičkovými dietami mám bohaté zkušenosti. Nedávno jsem se rozhodl vyzkoušet Fit plán od firmy Dieta v krabičce. Chcete vědět jaký byl 1. první týden? Stojí tato krabičková dieta
Osobní zkušenost s CBD produkty z e-shopu Hemps
Znáte e-shop Hemps? Je to další z obchodů s CBD oleji, které se v poslední době objevily a rychle zmizí, nebo se jedná o kvalitní obchod s CBD, CBG a
Úplně boží produkty od Natural Protein – recenze a osobní zkušenost
Možná, že jste o této značce ještě neslyšeli. Ale pokud se pohybujete ve světě fitness a zdravého životního stylu, tak jste velmi pravděpodobně o NaturalProtein už slyšeli. A pokud ne,
7× superpotraviny Blendea – RECENZE
Pokud patříte mezi fanoušky superpotravin, možná už jste natrefili i na českou značku Blendea.cz. Osobně ji mám moc rád. Superpotravin je na trhu doslova nepřeberně, a každému sedne něco jiného.
Moje oblíbené přírodní doplňky stravy
Záleží vám na kvalitě a složení? Mám tady několik doplňků stravy, které bych vám rád doporučil. Poslední dobou si už vybírám především přírodní doplňky stravy. Jak se říká, do svého
Natu recenze – přírodní superpotraviny a ekologické produkty
Tak dlouho jsem přemýšlel na produkty Natu.cz. Až jsem jednoho dne neodolal a … Objednal jsem! Už od začátku mi bylo jasné, že jsem udělal velkou chybu. Vzal jsem toho
Ochutnej ořech recenze
Hledáte kde koupit ořechy, sušené ovoce a nejrůznější semínka? V tom případě jste už určitě narazili na rodinný e-shop Ochutnej ořech. Je to jasná volba, pro všechny, kteří nechtějí riskovat
Recenze brýlí proti modrému světlu. Chraňte se!
Pálí vás od monitoru oči? To by ještě nebylo tak hrozný. To si totiž uvědomíte, že je něco špatně a buď to vypnete, nebo to vyřešíte nějak jinak. Modré světlo
Ochutnali jsme ořechy Grizly a další dobroty
Znáte e-shop Grizly.cz? Už jste v něm nakupovali? Mají tam spoustu oříšků a taky výborný oříškový másla. Grizly.cz funguje od roku 2014 a na internetu najdete na ně spoustu recenzí
Tipy na dárky pro fitness nadšence
Hledáte nejlepší vánoční dárky pro sportovce a fitness nadšence? Máte doma šílence, který je věčně naložený v posilovně, nebo fitness girl? Bráchu, ségru, drahou polovičku, děti… Pokud pro ně zrovna
Nejlepší ořechová másla
Také jste si v poslední době oblíbili ořechové krémy a másla? Já je miluju. Dávám si je na palačinku, na chleba, do jogurtu, na granolu, jen tak na lžičku. U
Doplňky stravy od Paleomarket.cz [recenze a zkušenosti]
Jste fanoušci Paleo diety? Tedy o způsob stravování, který je pro lidské tělo nejpřirozenější. Kterému je naše zažívání přizpůsobeno. Tak to vás určitě zaujal e-shop paleomarket.cz, na který se v
Jak si zařídit domácí posilovnu
Přemýšlíte nad vlastní posilkou? Chystáte se předělat garáž, nebo budete řádit ve sklepě? A nebo bude vaše domácí posilovna v v rohu obýváku, nebo studentského pokoje? Dneska už nejsou ceny
Jak fungují doplňky na efektivitu od Mindflow
Potřebujete „nakopnout“ svůj výkon a produktivitu? Nebo spíš chcete zlepšit spánek a snížit stres? Mindflow jsou přírodní doplňky stravy, které si s tím poradí. Aspoň jejich stránky to tvrdí. Hrdě
Recenze Fitday
Fitday začal vyrábět první vzorky doma v kuchyni a teď jedou bomby v prvorepublikové továrně a vyvážejí produkty do 18 zemí světa. Pokud máte rádi smoothie, fit výživu, fitness kaše,
Jak na intervalový trénink
Chodíte běhat, ale nezlepšujete se? Chcete zvýšit rychlost a vytrvalost? Intervalový trénink je skvělý způsob, jak toho můžete poměrně snadno dosáhnout. Z vlastní zkušenosti vím, že to funguje. Právě pomocí
5× Powerlogy – recenze a osobní zkušenosti
Zaujaly vás zdravé doplňky stravy od firmy Powerlogy? Nás taky! A tak jsme jich hned několik důkladně otestovali. Tady jsou naše dojmy a zkušenosti. Mrkněte na naši Powerlogy recenzi a
Jak nabrat svalovou hmotu? Poradíme vám!
Nemusíte mít zrovna ty nejlepší genetické predispozice, abyste dokázali nabrat svaly. I když samozřejmě genetika má vliv na to, jak rychle a obtížně vám to půjde. Nenechte se však nikdy od
Jak objevit ten nejlepší kolagen pro vás
Přečetli jste si někde, že kolagen se od 25. roku přestává v těle přirozeně tvořit? A víte co to doopravdy znamená? Že stárneme… 😉 A možná právě proto právě hledáte
Superpotraviny
Superpotraviny! Pojem, který z nutričního hlediska neexistuje a byl vytvořený pro marketingové účely. Ale po přečtení pochopíte, že tentokrát marketing v dané tématice vůbec nepřehání. 😉 Co jsou superpotraviny? Jedná se o
Oblečte se do nano oblečení. Ničí bakterie a nesmrdí
Jenom v dobrém oblečení si užijete sportování na maximum. Doba, kdy vám muselo stačit klasické bavlněné tričko už je naštěstí dávno pryč. V moderních materiálech zůstanete v suchu a pohodlí i v extrémně náročných
Cvičení doma – 13 cviků pro efektivní trénink
Cvičení doma každého nebaví a mnohdy to může být výzvou. Přeci jen doma nemáme takové vybavení jako v posilovně. Jak mít doma efektivní trénink? Jak se po čas tréninku neflákat,
20 nejlepších blogů o hubnutí
Milujete inspiraci? Máte rádi blogy, které se zabývají fitness a zdravým životním stylem? My také! Rozhodli jsme se s vámi podělit o ty nejlepší fitness blogy o hubnutí! 1. CUKRFREE
