O Milujeme fitness
Milujeme Fitness je místo, kde nejdete užitečné informace a naše osobní zkušenosti ze světa fitness. Najdete zde tipy na cvičení a tréninky, přehledy a doporučení na fitness vybavení, recepty na zdravá jídla, recenze a osobní zkušenosti s doplňky stravy a jejich žebříčky a srovnání.
Naše články píšeme tak, aby si v nich každý našel potřebné informace. Nehrajeme si na odborníky, ani nejsme profesionální sportovci, nebo nutriční specialisté.
Jsme úplně normální lidi, kterým dává smysl aktivní přístup k životu, pohyb a zdravé a kvalitní stravování. A kteří o tom sdílí své osobní zkušenosti.
Kdo pro vás tvoří články
Dušan Souček
Fitness a cvičení mě provází celý život. Dřív jsem to více hrotil a dokonce jsem i závodil v silově atletickém pětiboji. Dnes je mojí hlavní prioritou spíše zdraví, vitalita a energie. Pořád mě ale baví testovat různé produkty a zkoušet různé tréninky a přístupy ke cvičení.
Anna Macurová
Sport mě nejvíc baví venku. Když je ošklivo, zalezu si do posilovny. Nejradši mám TRX, kolo a běhání. Ale ráda zkouším i další nové věci. Zajímám se o zdravý životní styl a baví mě hledat nové způsoby, jak ulehčit sobě i planetě.
Jan Kovanda
Cvičení jsem si zamiloval už v dětských letech. Nejdříve mě zaujaly bojové sporty. Postupem času se k nim přidal i parkour. Finálním dílkem skládačky se stal fitness. Neustále zjišťuji nové informace o funkci lidského těla, stravě a suplementech. Věřím, že ve zdravém těle je zdravý duch.
Monika Brešťanská
Pohyb a zdravý životní styl by měl být přirozenou součástí života nás všech. Miluji turistiku, plavání a jízdu na inline bruslích. Zajímám se také o trendy ve stravování a zdravý životní styl, protože udržet si váhu po dvou dětech je už trošku oříšek 🙂
Jak tvoříme recenze?
Všechny recenze doplňků stravy a zdravé výživy píšeme tak, aby pro vás byly maximálně užitečné. Nezahltíme vás vědeckými studiemi, ale soustředíme se na osobní zkušenost.
- Recenze zahrnují informace o značce, produktu a e-shopu a specifika, kterými nás zaujaly.
- Hodnotíme proces objednávání a doručení, dobu trvání, a případná překvapení v balíčku.
- Při hodnocení doplňků stravy se zaměřujeme na přípravu, chuť a konzistenci.
- Důležitý je pro nás dlouhodobý účinek produktu, který se snažíme do recenzí zakomponovat.
Články jsou sdílením osobních zkušeností a pocitů, ne vždy jsou přenositelné na všechny. Při pochybách se poraďte s odborníky nebo lékaři.
Jak tvoříme žebříčky a srovnání
Jak postupujeme při výběru „nejlepších produktů“ pro žebříčky na Milujeme Fitness?
- Hledáme produkty s výhodným poměrem ceny a kvality.
- Zařazujeme také produkty pro náročné uživatele, kteří hledají absolutní špičku bez ohledu na cenu.
- Nezapomínáme ani na ekonomické varianty s udržitelnou kvalitou.
- Výběr redakce často představuje produkty, s kterými máme pozitivní osobní zkušenosti.
- V našich článcích ukazujeme různé druhy produktu, jako jsou například tablety nebo rozpustný prášek.
- Představujeme i specializované produkty pro specifické potřeby (např. hořčík pro křeče, kolagen pro klouby atd.).
Kde můžeme, tak porovnáme hlavní parametry, jako je třeba obsah bílkovin, nebo jiných klíčových složek.
Tréninky a cviky
Hledáte novou inspiraci pro posilování, nový tréninkový plán pro posilovnu, nebo třeba nějaké domácí cvičení?
Nejste si jistí, zda správně provádíte techniku u jednotlivých cviků?
Dáváme pro vás dohromady články o cvičení, trénincích a jednotlivých cvicích. Takže nejlepší bude, když si rovnou skočíte na trénink a pořádně si zacvičíte. 😉
Recepty a jídelníčky
Dochází vám nápady na lahodná a zdravá jídla? Chtěli byste vylepšit svůj zdravý jídelníček?
Jste na správném místě! 😉
Recepty na Milujeme fitness jsou naše. Nepřebíráme z jiných stránek. Většinu kousků, které tady najde si sami vaříme.
Jednotlivé ingredience, které doporučujeme tak máme osobně vyzkoušené. Ať vám chutná.
Další autoři recenzí a článků
Milujeme fitness je tady od roku 2016. Poslední 2 roky ale probíhá detailní revize celého obsahu a všechny články upravujeme a aktualizujeme. Kromě aktivní redakce se na tom podílí i celá řada dalších autorů, sportovců i nadšenců do zdravého životního stylu.
Jana Langová
Pohyb je pro mě ideální činností k vyčištění hlavy, ale zároveň ho beru i jako důležitou součást života, protože tělo se musí udržovat v kondici, aby dobře fungovalo. Nejvíc mě k němu motivuje překonávání sama sebe 🙂 Kromě toho se ráda vrtám v nových vědeckých poznatcích o sportu, jídle a lidském těle.
Petr Pohůdka
Sport mě provází v podstatě celý život, ať už aktivně nebo pasivně. Dříve jsem se věnoval hlavně míčovým sportům. Od té doby, co většinu roku trávím na cestách jako digitální nomád, se musím spokojit s individuálním sportováním. Fitko je v podobných případech logická volba. Člověk udělá něco pro své tělo a ještě si pročistí hlavu.
Přidejte se k nám
Baví vás fitness, máte zkušenosti se cvičením, tvorbou tréninků a jídelníčků, rádi experimentujete a testujete nové doplňky stravy? Mrkněte koho hledáme, nebo nám rovnou napište na: redakce@milujemefitness.cz a třeba něco vymyslíme.
Reklama na Milujeme Fitness
Máte e-shop a prodáváte doplňky stravy, nebo fitness vybavení? Pokud hledáte autentickou reklamu, tak se s vámi rádi domluvíme na spolupráci. Pokud bude vaše zboží odpovídat kvalitativně, tak se můžeme domluvit na publikování článku, nebo recenze.
