Neúnavně trénujete a máte pocit, že se i přesto nikam neposouváte? Svalová hmota neroste? Výkon se nezlepšuje? Pak je možná na čase zpomalit a zaměřit se na regeneraci svalů, opomíjenou,
Máte pocit, že by si vaše tělo zasloužilo pořádnou detoxikaci? A to protože… … chcete zhubnout pár kilo a odstartovat nový rok zdravě? … vás trápí špatná pleť? … se
Spalování tuků je jedno z nejpopulárnějších témat moderní doby. I přes stohy popsaných stránek ale světová populace není hubenější a zdravější. Proč? Odpověď je jednoduchá: tukové zásoby se nespálí za
Imunitní systém je úžasný a složitý kolos, který nás chrání před škodlivými mikroorganismy a jinými vlivy. Někdy se ale stane, že se invazi neubrání a my onemocníme. Dá se tomu
✅ Doporučujeme online kurz: Jóga pro začátečníky
