Hořčík – minerál, na který nedají sportovci dopustit.
V čem je Hořčík od Blendea tak super? A čím se odlišuje od jiných doplňků stravy s magnesiem?
Objednala jsem a testovala.
A mám pro vás odpovědi. 😉
Chcete se o značce a e-shopu Blendea dozvědět víc? Třeba to, jaké slevy pro vás připravili nebo co dalšího u nich stojí za to vyzkoušet? Koukněte se na naši recenzi e-shopu Blendea. 😉
🔎 Recenze Essential Magnesium Bisglycinát od Blendea
🚚 Doprava zdarma při nákupu nad 1500 Kč
❤️ Přírodní doplňky stravy i pro vegany
🏭 Bez GMO a cukru
🤑 Chcete slevu? Kdo by nechtěl! Nakupte na Blendea s naším slevovým kódem na 10 %: SLEVA10 a je vaše!
Hořčík od Blendea je hořčík v jedné z nejvyužitelnějších forem, bisglycinátu.
Jak vybrat správný hořčík jsme řešili v našem článku s doplňky stravy s magnesiem. Jestli vás zajímá, jaké jsou různé formy tohoto minerálu, jak je dávkovat atd., tak právě v recenzi se to dozvíte.
👉 Ve zkratce – bisglycinát je podle odborníků nejúčinnější forma magnesia na trhu a nabízí skvělý poměr ceny a výkonu. Tělo dovede využít až 85 % z dávky.
Biglycinát má zklidňující účinky v protikladu například k citrátu nebo malátu, které jsou naopak stimulující.
Hořčík od Blendea by měl snižovat hladinu stresu, podpořit zdravý spánek a zdravou nervové soustavě. Bisglycinát je skvělý hlavně na regeneraci. Snižuje vyčerpání a únavu.
Jak už asi tušíte, měl by se z těchto důvodů brát spíš večer, ideálně po tréninku. Blendea doporučuje dávkovat 2 až 3 kapsle denně. Celé balení obsahuje 30 až 45 dávek, takže klidně vydrží i na měsíc a kousek.
Hurá, balíček je doma! 🤩
Po objednání mi pošta doručila balíček za pár dní pěkně na adresu. Objednávala jsem společně s extraktem z artyčoku a hlívy.
Přišlo mi to takhle pěkně zabalený s motivačním citátem. 😊 Žádné zbytečné plasty a tisíc obalů. 👍
Proč jsem si Hořčík od Blendea vybrala?
S hořčíkem mám obecně dobré zkušenosti. Jednu dobu mě dost braly křeče a svalové tiky do nohou a jak jsem ho začala poctivě užívat, tak přestaly. Pravidelně cvičím a vedu celkem aktivní život, takže na tenhle minerál nedám dopustit.
Snažím se střídat jeho různé formy, abych pořád nebrala tu samou. Po delší pauze jsem zrovna chtěla zase bisglycinát.
Když jsem viděla, že ho mají na e-shopu Blendea, musela jsem ho vyzkoušet. 😉
Hořčík od Blendea jsem si objednala proto, že se mi líbí filozofie téhle značky. Dbají na to, aby jejich suroviny byly šetrné k přírodě i k lidem – jsou z udržitelných a etických zdrojů.
Kapsle jsou podle mě jedna z nejlepších cest, jak hořčík do těla dostat. Na rozdíl od tablet v nich nebývá tolik plnidel a dalších balastních látek. Ani žádná dochucovadla, barviva atd., na které zase narazíte v tekutých verzích.
🌱 Kapsle jsou rostlinného původu, takže je s čistým svědomím můžou polykat i vegani. Blendea uvádí, že obsahují jenom hořčík, nic jiného.
Jaká byla osobní zkušenost s Hořčíkem od Blendea
Jedním slovem 👉 spokojenost.
Začala bych obalem. Je to asi sklo nebo tvrzený plast? Celé je to takové dost bytelné. Až ho doberu, obal využiju asi na cívky od šicího stroje. 😁
Zároveň se mi líbí, že je piksla celá plná. Žádný obrovský obal, který je zpola prázdný.
Užívám dvě tablety denně. Kdysi jsem to konzultovala s praktikem a ten mi říkal, že okolo 200 mg hořčíku denně v podobě suplementu by mi mělo stačit.
Určitě doporučuju to samé i vám – je lepší se poradit s lékařem, než začnete vitamíny nebo minerály suplementovat. A určitě nepřekračujte dávkování! Můžete si uškodit.
Dobře se mi spí, po cvičení nebývám druhý den tak zničená. Křeče se nevrátily. Určitě tomu pomáhá i to, že se pořádně protahuju a několikrát týdně si dám jógu. Ale celkově se cítím dobře. 😊
Bisglycinát se dobře tráví a nemá projímavé účinky, jako jiné, anorganické směsi. Tohle potvrzuji. Při užívání jsem žádné takové problémy neměla.
Jakmile doberu, objednám další. ❤️
Výhody a nevýhodoy
✅ VÝHODY
Akce 2+1 zdarma 🤑
Bez balastních látek
Veganský produkt
Magnesium ve formě bisglycinát
❌ NEVÝHODY
Nenašla jsem
Komu bych Hořčík od Blendea doporučila?
🚵♀️ Sportovcům a aktivním lidem. Ať vám to dobře šlape a podáváte ty nejlepší výkony. 😉
📈 Všem, kdo mají hektický životní styl a jsou často ve stresu – nároky těla na hořčík rostou.
🧓 Starším osobám. Protože věkem se vstřebávání magnesia zhoršuje.
Poznáváte se? Tak na co čekáte, připravte peněženku a jde se kupovat 👉 na Blendea.cz. Nezapomeňte při nákupu zadat náš slevový kód na 10 %: SLEVA10.
