♡ MILUJEME FITNESS
  • Motivace
  • Inspirace
  • Fitness Recepty
  • Trénink
  • -> EBOOK ZDARMA <-

3 ranní nakopávače pro nedostatek energie

Jídelníček
Srpen 9, 2017
Máte po ráno nedostatek energie? Trvá Vám, než se dostanete do provozního módu a začnete plně
Celý článek >
5 Shares

Strečink – jak, kdy, proč?

Inspirace
Červenec 27, 2017
Všichni to víme. Měli bychom se protahovat. Věnovat tomu chvíli času. Ať už na začátku nebo
Celý článek >
5 Shares

Dech – základní pilíř síly

Inspirace
Červenec 20, 2017
„Dýchej! Zatni břicho!“ Tyto povely jste možná nejednou slyšeli zvýšeným hlasem vyzývat
Celý článek >
0 Shares

Pohyb v každodenní rutině

Inspirace
Červenec 15, 2017
Pohyb se neodmyslitelně k lidstvu pojí od pradávna. Člověk se vždy hodně hýbal, putoval za potravou,
Celý článek >
2 Shares

7 cviků na břicho, které možná neděláte

Cvičení
Červenec 12, 2017
Posilování břicha je možná jedno z nejoblíbenějších posilování vůbec. Pocit pálicího břicha
Celý článek >
0 Shares

Kettlebell Swing a TGU – Nezlomná dvojka

Cvičení
Červenec 8, 2017
Pokračování k článku „Kettlebell – multifunkční stroj na sílu“ V tomto článku se dozvíte,
Celý článek >
1 Shares

Klíč k úspěchu je pravidelnost a vyváženost

Cvičení
Červenec 1, 2017
Proč cvičíte? Chci mít štíhlou postavu nebo tělo kulturisty? Chci být silný a ve skvělé kondici?
Celý článek >
0 Shares

Suplementy a doplňky stravy – potřebuji je?

Jídelníček
Červen 28, 2017
Uvažujete, jestli si k cvičení pořídit nějaké suplementy. Protein, spalovač, zázračnou vodičku
Celý článek >
1 Shares

Kettlebell – multifunkční stroj na sílu

Cvičení
Inspirace
Červen 20, 2017
Určitě už jste o něm slyšeli, viděli ho válet se po zemi v posilovně, kde si ho nikdo moc nevšímá,
Celý článek >
1 Shares

Kalorie – mýty o kaloriích a jak se jich zbavit

Jídelníček
Únor 14, 2017
Dneska se zaměříme na mýty, které si lidé stále myslí o kaloriích, jak kalorie spalovat a jak
Celý článek >
0 Shares

Nejnovější příspěvky

  • 3 ranní nakopávače pro nedostatek energie
  • Strečink – jak, kdy, proč?
  • Dech – základní pilíř síly
  • Pohyb v každodenní rutině
  • 7 cviků na břicho, které možná neděláte

Rubriky

  • Cvičení
  • Fitness Recepty
  • Inspirace
  • Jídelníček
  • Motivace

Copyright text 2016 by Milujeme Fitness.   -  Designed by Thrive Themes | Powered by WordPress